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Willkommen bei Ju-Jutsu in Reinbek

Ju-Jutsu ist eine der modernsten und effektivsten Selbstverteidigungssysteme.
Es beinhaltet Schlag-, Tritt-, Hebel- und Nervendrucktechniken, die gegen die unterschiedlichsten Angriffe angewendet werden können.

Kein Wunder, dass Ju-Jutsu u. a. auch bei diversen Spezial- und Polizeieinheiten trainiert wird.

Sicherheit

In kritischen Situationen schnell und souverän reagieren

Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung verwenden

Regenschirm, Kugelschreiber oder Smartphone hat man immer dabei und man kann sich damit effektiv verteidigen.

Schnelle Umsetzbarkeit

Konzentration auf wenige effektive Techniken im Stand und am Boden

Ganzkörperfitness garantiert

Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit von Kopf bis Fuß

Ju-Jutsu kann von Frauen, Männern und Jugendlichen gleichermaßen ausgeübt werden.

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.

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