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Willkommen bei Ju-Jutsu in Reinbek

Ju-Jutsu ist eine der modernsten und effektivsten Selbstverteidigungssysteme.
Es beinhaltet Schlag-, Tritt-, Hebel- und Nervendrucktechniken, die gegen die unterschiedlichsten Angriffe angewendet werden können.

Kein Wunder, dass Ju-Jutsu u. a. auch bei diversen Spezial- und Polizeieinheiten trainiert wird.

Sicherheit

In kritischen Situationen schnell und souverän reagieren

Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung verwenden

Regenschirm, Kugelschreiber oder Smartphone hat man immer dabei und man kann sich damit effektiv verteidigen.

Schnelle Umsetzbarkeit

Konzentration auf wenige effektive Techniken im Stand und am Boden

Ganzkörperfitness garantiert

Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit von Kopf bis Fuß

Ju-Jutsu kann von Frauen, Männern und Jugendlichen gleichermaßen ausgeübt werden.

Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich.

 

Ju Jutsu ist für mich:
  • Fitness, Bewegungsschule, Selbstbehauptung und die Möglichkeit, den Alltag „ hinter mir zu lassen“.
  • Auspowern, ausbrechen in freundschaftlicher Atmosphäre. - Hilflosigkeit reduzieren und eigene Stärken erkennen und ausbauen.
  • Gemeinsamkeit

Christina
Bei der Selbstverteidigung kann ich am besten meinen eigenen Kampfsport-Stil entwickeln. Außerdem hält das Training beweglich und auf Trab.
Markus
Zunächst machte ich Ju Jutsu, um mich verteidigen zu können. Dann wurde es mehr und mehr zu einem Teil meines Lebens, das ich nicht mehr missen möchte. Gerne gebe ich mein erworbenes Wissen nun auch dankend zurück in die Gruppe. Trotzdem werde ich mich immer weiter fortbilden, denn mit dem Erlernen von JJ wird man nie fertig, da es so viele Facetten hat, die es zu entdecken gilt
Thorsten
Ich mache Ju Jutsu weil man sich in einer tollen Gruppe ohne Leistungsdruck sportlich betätigen kann und man das Gefühl hat, sich in bedrohlichen Situationen besser behaupten zu können.
Thomas
Begonnen habe ich mit Ju Jutsu, weil ich etwas für meine Fitness tun wollte und das habe ich dann gleich damit verbunden auch etwas für das innere "Sicherheitsgefühl" zu machen. Ju Jutsu ist für mich die ideale Mischung aus Fitness, Selbstverteidigung, Kampfsport und Teamgeist, mal ganz zu schweigen von dem Spaß den wir oftmals haben.
Caspar
Ich mache Ju Jutsu, weil ich dadurch gesund und fit bleibe und eine Menge Spaß habe.
Vincent
Ich mache Ju Jutsu, da es alles für einen gesunden Körper und Geist vereint und da es flexibel hinsichtlich Vorlieben und Fähigkeiten ist.
Nico
Ich mache Ju Jutsu, damit ich körperlich fit bleibe und weil ich die Techniken und ihre Anwendung faszinierend finde!
Oliver
Ich mache Ju Jutsu um fit zu bleiben und für meine Arbeit als Justizbeamter.
Jan
Mit Ju Jutsu habe ich angefangen weil mich Triathlon sportlich zwar gefordert hat, jedoch hatte ich das Gefühl, dass man im Alltag doch ziemlich in Watte gepackt ist und der Körper etwas "Abhärtung" gebrauchen kann 🙂
Gaurav
Ich betreibe Ju Jutsu, weil ich mich effektiv verteidigen können möchte.
Andreas