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„Ausklopfen“ zum Jahresanfang
Für den diesjährigen Jahresanfangs-Lehrgang der Ju-Jutsuabteilung hatte sich Sigi ein Schwerpunkthema ausgesucht – den Schulterwurf.
Zunächst wurde ausführlich an den Grundprinzipien des Seio-Nage gearbeitet. Dann ging es zunächst an die Basisausführung.
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