In gewissen Zeitabständen gehört auch der Umgang mit einem etwas längeren Stock zu unseren Trainingsinhalten.
Am letzten Donnerstag war es wieder soweit. Hanbo-Training war angesagt.

 

Zunächst wurden „Gewöhnungsübungen“ trainiert. Danach ging es dann gleich in die Partnerübungen.
Von Sequenz zu Sequenz wurden die Abläufe flüssiger und dynamischer.

 

 

 

 

 

Im Anschluss daran wurden verschiedene Einsatzmöglichkeiten des Hanbo – aber auch Verteidigungstechniken gegen einen Angriff mit dem Hanbo trainiert.

 

 

 

 

 

 

Das war mal wieder eine schöne Ergänzung zu unserem „normalen“ Techniktraining.